Авторский проект психолога и терапевта искусствами Софии Королевой
Психологическая палитра
Обновления в блоге

Никакого спама, гарантируем!

Как мы расходуем энергию?

Как мы расходуем энергию?

Всем снова привет!

Что-нибудь надумали про смыслы? Про свои смыслы, естественно, не про мои. Интересно узнать, у кого что.
Вот был вопрос про то, как не распыляться? Расскажу про это — про энергию.

Мне кажется, что распыляются те, кто не видит глобального смысла, кто не знает, куда идет и зачем. Тот, кто знает, как-то бережнее относится к энергии, к её расходу. Оценивает, стоит ли… Во что он вкладывается, делая что-то.
НО!
У меня тут состоялся интересный разговор с одной из моих клиенток.
Из него вытекла очень простая и очевидная мысль: кто больше отдаёт, тот больше получает! У меня этот закон действует на 100%. Но есть и противоположное мнение: если сохранять энергию, не отдавая ее, то больше накопится. Читать далее…

Вот по моим ощущениям, если энергию не отдавать, то она «тухнет», не обновляется, не приходит новая, не приходит еще больше. Но тратить её всё-таки хочется на что-то осмысленное. Осмысленное для меня не всегда синоним «продуктивное». Иногда важно вложиться в разговор, попить с кем-то чаю, поболтать просто — это вклад в отношения. Поэтому со стороны кому-то может казаться, что это распыление. Главное, чтобы мы сами отдавали себе отчет, для чего и на что мы тратим энергию.

Я вот сейчас увлеклась интернет-тренерством. Это практически ничего не приносит, но это вклад в самореализацию.

А вы во что вкладываетесь?

Кстати, в пору кризиса, который уже подкрался, самое логичное, мне кажется, инвестировать в себя. В обучение, саморазвитие, красоту.