Понять себя | Страница 2 из 2 | Психологическая палитра
Психологические настольные игры для подростков, родителей и всей семьи
Психологическая палитра
Как найти себя?

Никакого спама, гарантируем!

Понять себя



Любовь и работа
02.09.17

Зигмунд Фрейд сказал, что здоровый человек – это человек, способный к любви и работе. И, действительно, работа как самореализация и любовь, семейные отношения – это то, из чего состоит вся наша жизнь. Но часто бывает так, что человек способен реализовать себя только в чём-то одном: успешно продвигается по карьерной лестнице, хорошо зарабатывает, а личная жизнь не строится. Так чаще бывает у мужчин. Или, напротив, женщина уходит в семью с головой, утрачивает свою профессию и чувствует себя неудовлетворенной, несмотря на то, что вырастила хороших детей.

Порой человек, который реализовался в чём-то одном, чувствует себе несчастным, но не может понять почему, ведь у него есть всё, что он хотел.

Счастливый человек тот, кому удалось реализоваться и в любви, и в работе. Чтобы это стало возможным, во-первых, не стоит забывать про другую сферу жизни, не стоит обманывать себя, говоря: «Мне это не нужно», «Я с этим не справлюсь». Читать далее…



Принять своё несовершенство …
01.09.17

Несколько недель боролась с нежеланием что-либо делать.
Упадок сил, усталость, раздражительность.
Я говорила себе: «Мне надо что-то написать! Мне надо то, то и то сделать!» А ничего не писалось и не делалось. Зато хорошо читалось и спалось. Отпустило, когда, наконец, пришла весна. Но не только это. Помогло, когда удалось принять себя сейчас такой — вялой и уставшей. Я привыкла, что я жизнерадостная, энергичная, целеустремленная и эффективная. Этому надо соответствовать. А вот тело, да и душа, не захотели соответствовать образу. Сопротивлялись всячески. И вот пока я не ПРИНЯЛА себя другой, меня не отпустило.

Как принять себя?

Очень насущная тема. У моих клиенток и у подруг нередко возникает вопрос: как это — принять себя? Это ведь психологам понятно о чем речь, а просто людям… не очень. Читать далее…



Почем нынче счастье? Диалог с Мирозданием
31.08.17

Знакомо ли вам такое: вроде всё хорошо, всё получается как задумано, энергии много, желания сбываются, а чувство тревоги нарастает? Невольно начинаешь думать: «А что если это кончится? Что я тогда буду делать? Как к этому подготовиться?» или «Сейчас так сильно хорошо, значит потом будет сильно плохо! Ужас!» или «Сейчас мне вот такое счастье привалило, что я за это должна буду отдать?» Честно скажу, меня такие мысли посещают иногда. И получается, что вместо наслаждения от настоящего момента, в котором ты на подъеме и полна сил, начинаешь погружаться в какую-то бездну тревоги. Упускаешь настоящее из-за страха мнимого будущего. Мне в этот момент очень помогает такой вот всем известный текст про разговор с мирозданием, из которого следует, что Мирозданию совсем не жалко для меня счастья сколько угодно!

Вот этот текст: Читать далее…



Просите и получите! Как не рассмешить Бога
31.08.17

Недавно меня спросили, не боюсь ли я сглаза и почему я забываю поговорку: «Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах». Я решила написать об этом поподробнее.

Вот бывает у вас так, что невероятно хочешь чего-то, ставишь цель, продумываешь всё до мелочей, бьёшься, бьёшься, а не получается? У меня такое бывало. Так вот, это — план. Вернее, это такая цель, которая граничит со страстью, которая затмевает всё вокруг, в том числе истинные ценности. Мне кажется, вот именно это может «насмешить» Бога. Вот такому Бог не даёт свершиться. Более того, из своего опыта могу сказать, что если с одного раза не понимаешь что ТАК не надо, то тебе там свыше доходчиво объяснят, что «ТЫ ИДЕШЬ НЕ ТУДА, ОСТАНОВИСЬ!» . У меня такое было. Мне хватило. Спасибо Богу за этот урок!

А вот припомните, бывало ли так, что вам что-то очень понравилось, захотелось чего-то, помечтали так мимолетом и всё, отпустили мечту как воздушный шарик в небо. И, казалось бы, никаких усилий, а через какое-то время — «Дзинь! Получите-распишитесь!» — как подарок судьбы. У меня очень часто так случается в жизни.
Мне кажется, что важно научиться отпускать свои желания как шарики в небо и жить дальше. А Бог решит, дать вам это или нет. Читать далее…



Как наша картина мира создает нашу жизнь?
30.08.17

«Мы сами мир свой создадим,
Представим солнце, звездный дым,
Любовь себе придумаем в полмира.
И журавлями в облака надежды пустим, а пока
Входи, мы потолкуем, друг мой милый.»
(Из песни Александра Дольского «Посещение маленького принца»)

 

Я давно уже заметила, что в одних и тех же условиях люди встречают совершенно разные трудности на своём пути. А кто-то и вовсе не встречает. Эта неделя была богата задушевными разговорами, которые всё время возвращали меня к теме картины мира. Я стала размышлять, как складывается картина мира, на что она влияет, и можно ли её изменить.
Прежде чем я поделюсь своими размышлениями, подумайте через какое стеклышко вы смотрите на мир?

Пример:
Моя подруга рассказала мне, что в её картине мира «Долго хорошо не бывает». Поэтому, если что-то хорошее затягивается надолго,  она сама неспециально, конечно, но делает что-то, чтобы стало хуже. И тогда всё в порядке. Картина мира не разрушается, потому что всё в соответствии.

Другой пример: Читать далее…



Лекция для родителей: Чего хотят подростки?
24.11.16

Чего хотят подростки, и как они этого добиваются?

Лекция о том, как понять подростка, его потребности и помочь ему удовлетворить их конструктивным способом.

Социогенные потребности, то есть потребность в любви, принятии, уважении, общении  — это то, что определяет поведение подростка. Хорошо бы это понимать и на это ориентироваться, строя диалог.



Антикризисная прививка: уверенность и позитивный настрой!
15.10.16



Проект для женщин «Хочу стать счастливой!»
11.10.16



Страница в разработке
22.03.16

Этот раздел пока в разработке.

Спасибо за ваш интерес.

Загляните сюда чуть позже.