Авторский проект психолога и терапевта искусствами Софии Королевой
Психологическая палитра
Хочу скидку 20%

Никакого спама, гарантируем!

Программа фото-фешн-терапии

Программа состоит из нескольких частей. Базовая часть направлена на самораскрытие участниц и запечатление образов на фотографиях. Дополнительные части развивают полезные навыки для поддержания понравившихся амплуа.

Первая часть (Базовая часть программы)

На первом этапе работы мы исследуем части личности с помощью движения и рисунка Эбру. Акцентируем внимание на ресурсах каждой из частей. Участницы ищут ответы на вопросы: “В каких ситуациях эта часть моей личности раскрывается?”, “К кому она обращена?”, “Какие сильные стороны у нее есть?” Это важно, потому что в каждой ситуации мы выражаем себя иначе: где-то хочется быть гибкой, плавной и романтичной, где-то нужно проявить настойчивость и упорство не теряя своего особенного шарма.

Профессиональный стилист научит, как это гармонично сделать: на что опираться для создания нужного образа (тип фигуры, цветотип, сочетание цветов, разные стили); что подчеркивает элегантность и изысканность, что воспринимается в первую очередь, а что уходит на второй план. Образ помогает сформировать нужное, найденное ощущение себя, и этих вариантов может быть несколько.

На собеседовании — вот она какая. На свидании — другая, ой, другая! Самое главное, чтобы любой из образов соответствовал именно вам как внутренне, так и внешне.

Вторая часть (Дополнительная услуга)

На втором этапе девушки учатся составлять для своих образов разные комплекты одежды и аксессуаров. Эта часть проходит в онлайн-режиме и сопровождается рекомендациями стилиста. На выходе каждая участница получает матрицу образов: каждой её роли соответствует несколько имиджей, помогающих передать определенное состояние или качество. Эта матрица из ваших фотографий будет не только напоминанием о том, какой разной вы можете быть, но и удобным путеводителем по собственному гардеробу или компасом во время шоппинга.

Третья часть (Дополнительная услуга)

В подготовке к фотосессии на творческом мастер-классе участницы создадут 1-2 аксессуара для своих образов. Что можно сделать: расписать платок в технике Эбру, свалять брошь из шерсти или сделать бусы и серьги из камней или керамических бусин. Эти авторские аксессуары послужат якорем того состояния души, который заложен в образ. В них соединятся два ваших стремления: творческое вдохновение и поиск себя.

Мастер-класс по Эбру-колье

Четвёртая часть (Базовая часть программы)

Почувствуйте себя фотомоделью или героиней передачи “Модный приговор” — с опорой на настоящую себя. После раскрытия своих внутренних граней и понимания особенностей стиля девушек ждёт фотосессия. Здесь происходит то самое чудо, истинное волшебство! Психолог, стилист, визажист и два фотографа помогают участницам отразить все внутренние находки в прекрасных студийных фотографиях. Бэкстейдж съёмки доставит не меньшее удовольствие. Переодевания, подбор аксессуаров, смена макияжа, примерка образов, разговоры на женские темы — весело, уютно и тепло.

Пятая часть (Дополнительная услуга)

Пока фотографии обрабатываются, мы предлагаем не терять времени даром, а научиться повседневному макияжу с нашим визажистом. Занятия проводятся в мини-группах онлайн. На первом вебинаре обсудим повседневный макияж и его применение в соответствии с индивидуальными особенностями каждой участницы. На дом даётся практическое задание, по результатам которого пройдёт второй вебинар — групповой зачёт в реальном времени. Вы будете оттачивать свой навык визажа, получая обратную связь от специалиста в прямом эфире.

Шестая часть (Дополнительная услуга)

Если во время предыдущих этапов программы вы встретились с какими-то неожиданными гранями себя, которые почему-то не хочется принимать (со скованностью, неуверенностью, неприятием своего тела и пр.), то это повод обратиться за индивидуальной консультацией к психологу. 1,5 часа работаем с применением арт-техник по вашему индивидуальному запросу.

Седьмая часть (Базовая часть программы)  

Каждая участница получила свои долгожданные фотографии с цветокоррекцией и несколько обработанных кадров по выбору. После этого мы встречаемся всей группой и делимся результатами, откликами, ассоциациями и находками, составляем небольшой коллаж, чтобы интегрировать все части себя. Итоговая встреча — 2 часа.

Восьмая часть (Дополнительная услуга)

Часть-продолжение для тех, кто хочет ещё больше углубиться в самопознание и самопринятие. Вам удалось увидеть себя с разных сторон и понять, какая вы для семьи, для работы, для друзей… Но какая вы для самой себя?

Когда мы работаем в студии, то позируем, встаем туда, где лучше свет, наряжаемся, чтобы что-то выразить и подчеркнуть. Мы играем роль. Это роль модели в определенном образе. Пусть это театр одного актера, где всё прописано под нас — мы все равно в маске нашей роли.

А теперь вспомните фотографии, которые кто-то сделал исподтишка. Иногда это выходит прекрасно, но чаще мы говорим “Удали немедленно, я здесь толстая”, “У меня двойной подбородок”, “У меня морщинка на лбу видна” и так далее.

Нам что-то в себе не нравится. За маской перед фотоаппаратом или перед зеркалом мы хотим это скрыть. Но мы живые! Наше лицо другое каждую секунду. Мы не можем и не должны застывать.  

Задайте себе вопрос:

  • Какая я, когда я не думаю о том, что на меня смотрят?
  • Какая я, когда погружена в свои мысли?
  • Какая я, когда двигаюсь в потоке людей и машин или сижу одна дома за утренним кофе. А, может быть, даже в кафе или в офисе за компьютером?
  • Какая я, когда только сама с собой и для себя?

Для тех, кто хочет глубже исследовать такую сторону себя, мы подготовили особую программу. Это индивидуальная полуторачасовая прогулка-встреча с психологом-фотографом и специалистом по аутентичной фотографии. Сразу же после съёмки мы 1-1,5 часа обсуждаем фотографии и грани, которые обнаружили с помощью них.

Девятая часть (Дополнительная услуга)

Тем, кому интересно добавить к своим образам-фотографиям еще и свои жизненные смыслы, своё кредо, свой ритм, свою метафору жизни, мы предлагаем создание видеоролика-самопрезентации о себе. Это еще одна сторона самоисследования и самопредъявления: здесь будет заложено ваше авторское послание кому-то.

Может быть, даже в ролике вам захочется сказать слова поддержки самой себе.

А может, вы захотите сделать видеоролик для бывшего мужа или отца, который не верил в вас?

Или видео для нынешнего мужа про вашу роль в семье, про ваши потребности и возможности?

Может быть, это будет ролик для мамы с благодарностью?

Ролик-послание начальнику о том, что не совсем понимает вашу ценность?

Или видео для бывших одногруппников — ведь они ничего не знают о ваших новых гранях и возможностях?

В этой индивидуальной творческой работе вы будете режиссером, а психолог-видеомонтажер поможет воплотить идею в жизнь. Мы дополним движущиеся фотографии вашим голосом и вашей любимой музыкой. Мы можем отснять интервью с вами или фрагмент прогулки, творческого процесса. Или же поставить ключевые слова-титры, подмонтировать значимые фрагменты из фильмов. В наших руках множество вариантов. Главное — найти смысл и адресата этого видео-письма.