ОНЛАЙН
ПРАКТИКУМЫ
ПОДДЕРЖКА
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КУХНЯ СОФИИ КОРОЛЕВОЙ
↓
Психологическая кухня софии королёвой
Для кого этот практикум?
для тех, кто вынужден обслуживать интересы других (близких, работодателя) и не очень умеет замечать и отстаивать свои интересы и устал от этого.
Хочется уже начать жить для себя!
Хочется уже начать жить для себя!
для тех, кто чувствует, что живёт НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ, вероятно, находясь во власти родительских установок или собственных ограничивающих убеждений! Пора сказать себе МОЖНО и разрешить, наконец, жить так, как хочется!
для тех, у кого нет внешних ограничений, но есть метания в выборе пути, есть дисбаланс, эмоциональные качели, "то густо, то пусто" в разных сферах жизни. А хочется ясности, определённости, спокойствия и заземленности без потери лëгкости!
для тех, чей "внутренний ребёнок" привык у обесцениванию, кто никак не может принять себя, свои желания и свои решения, как верные!
для тех, кто только самоопределяется в жизни и пока не очень понимает, что истинно важно и что действительно хотелось бы включить в базовую комплектацию счастливой жизни.
для тех, кто чувствует недостаток уверенности в себе, постоянно сомневается и из-за этого тревожится и не может чувствовать и замечать счастье в своей жизни.
Психологическая кухня софии королёвой
Как проходит практикум?
13 онлайн заданий выкладываются в закрытой группе в ТГ 3 раза/нед.
(ПН, СР, ПТ)
(ПН, СР, ПТ)
Можно выполнять в своём темпе на тарифе без дедлайнов
Все участники и ведущий откликаются и помогают друг другу в работе
Задания несложные, в основном творческие или игровые.
Основные вопросы для размышления
-
чего я хочу для себя в этой жизни, мои истинные желания? - что мешает реализации?
- что может помочь?
- что у меня уже есть?
- что необходимо делать уже?
- как замечать возможности?
- как приходить в нужное состояние, из которого легко всё получается?
Какие результаты можно подучить?
- На уровне мыслей и смысловОбретение ясности про свой ПУТЬ, про свои возМОЖности!
- То самое состояние, когда в ресторане выбираешь самый дорогой десерт, без оглядки на кого-то говоришь себе: мне МОЖНО! Я этого достойна!
- Твоя картина мира с твоими желаниями - это уже не контурная карта, а огромный рельефный глобус, точнее планета. Знаешь куда идешь, понимаешь зачем, видишь то, что мешает, знаешь как обойти... А главное, понимаешь, что внутри, в ядре твоей планеты - ценности с смыслы!
- На уровне эмоцийОбретение лёгкости, радостного и воодушевленного состояния.
- Такой настрой, когда утром встаёшь и хочется горы свернуть от вдохновения!
- Такой взгляд, когда, отражаясь в зеркале ты любуешься собой!
- Такое состояние внутреннего удовлетворения и удовольствия, когда светишься и окружающие это замечают!
- На уровне личностиОбретение уверенности, принятие своих желаний и разрешение им быть!
- Такой энергичный настрой, когда наполнен или даже переполнен энергией и хочется делиться! Очень эффективное состояние, которое помогает успешно стартовать многие проекты!
- Такое состояние, когда точно понимаешь, чего хочешь, как выбирать самое нужное для себя. Нет сомнений и метаний, есть свой индикатор "правильности", доверие интуиции и понимание, что ничего не помешает этим желаниям сбываться!
- На уровне телаОщущается внутренний стержень, расправленные плечи, легкость в теле, без напряжения.
- Такое ощущение внутренней опоры и заземления, спокойствия, где нет страха.
- Вокруг может быть хоть потоп, хоть землетрясение, суета, стресс, давление, а ты сидишь спокойно и чувствуешь тепло внутри и тебе всё посильно. Такая устойчивость позволяет быть опорой не только для себя, но и для близких и для коллег.
Форматы участия
Ближайший поток в январе 2025. Записывайте в ранний список!
Базовый с деделайнами
4000
- На выполнение задания дается 2 дня
- Доступ навсегда, если не вылететь
- Продолжительность 5 недель
Оплатить
Базовый без дедлайнов
5000
- Можно выполнять в своем темпе
- Доступ навсегда
- Продолжительность 5 недель
Оплатить
Расширенный c игрой
6500
- Можно выполнять в своем темпе
- Доступ навсегда
- Продолжительность 5 недель
- Онлайн игра "Зона турбулентности"
Оплатить