Когда привычный мир рушится, когда появляется много страхов про будущее, неопределенность, тревога, то очень нужны ориентиры, нужны ресурсы внутри. Кроме того, важно видеть возможности даже в самых непонятных и неприятных событиях. В кризисные моменты часто важно преодолеть страх перемен и шагнуть в новое, где может быть не хуже, а может, даже лучше, чем было. Мы шагаем по клеткам шахматного поля, на которых символически изображены разные ситуации. Каждый увидит своё. Кроме того, по пути на нас дуют разные ветра, как попутные, так и не очень: и ветер тревоги, и ветер обиды, и ветер удачи… И нам нужно как-то с эти обходиться и переместиться из точки А в точку Б, произвести внутреннюю трансформацию. Очень легко игра помогает увидеть, какую стратегию мы выбираем, чтобы двигаться по жизни: что нам мешает, а что помогает. Но главное, что игра запускает положительные перемены в жизни. Это констатируют участницы спустя некоторое время. Игра работает на повышение осознанности и обретение внутренней опоры, смелости шагать по жизни несмотря ни на что.
Об игре
Повышение осознанности по отношению к переменам в жизни: умение находить ресурсы и возможности, не поддаваться страхам.
Цель игры
Страх перемен и неопределенности чаще всего мешает нам встать на путь желаемой трансформации. "Не хочу так больше жить, но боюсь что-то менять, вдруг будет хуже..."- вот основная проблема, которая заставляет людей оставаться в своём болотце. "Оно хоть и болотце, но своё, знакомое, понятное. Я к нему уже так привык!"
Проблема
На что похожа моя жизнь сейчас? Какие перемены мне нужны? Что мешает впустить положительные перемены в жизнь? Что может помочь изменить жизнь? Какие страхи мешают переменам? Какие есть преграды на пути к желаемым изменениям?
Вопросы
Я создала арт-терапевтическую, мультмодальную, естественную, аутентичную игру. В процессе игры из черно-белой картинки получается цветная. Так и в жизни, мы создаем свой сценарий и подсвечиваем его разными акцентами, фокусируем на чем-то внимание, чего-то не замечаем.
В игре керамические фишки из глины (ручная работа), деревянные спилы с ароматом леса, песок, холст, крафт и эстетика эко-арта и лаконичности.
В игре мы используем цветной песок, создавая свою Богиню перемен. И это очень важно, когда мы просыпаем песок сквозь пальцы, чувствуем каждую песчинку, прорабатываем себя. Это всё работает не только на сознательном уровне, но и через тело, с помощью образов сразу в душу.
Хотя онлайновая версия упрощена, но она тоже работает отлично! Просто там мы используем другие виды творчества.
Кому близка эстетика эко-арта, кому отзывается тема перемен и поиска внутренней смелости, приглашаю познакомиться!
Два формата трансформационной игры
"Ветер перемен" и "Зона Турбулентности для женщин в кризисе среднего возраста или на перепутье
Ветер перемен
Глубокое погружение в один запрос. Продолжительность - 4-5 часов Форматы: очно (Москва) или онлайн
Что вы получите после игры: ✓ Ясность в своём запросе и понимание, куда двигаться ✓ Обнаружение скрытых ресурсов, о которых вы не подозревали ✓ Конкретный план первых шагов к переменам ✓ Поддержку и обратную связь от психолога
Как проходит игра: 1. Формулировка запрос: Точка А и точка Б. 2. Проходим через метафорические поля игры и получаем подсказки, заполняем бортовой журнал путешественника. 3. Оформляем все инсайты в творческой работе - Богине перемен.
Экспресс-диагностика всех сфер вашей жизни. Продолжительность: 2-3 часа Форматы: очно (Москва) или онлайн
Идеально, если: ✓Вы хотите быстро понять, что происходит в жизни прямо сейчас ✓У вас нет одного конкретного запроса, а хочется общей ясности ✓Вы ограничены во времени, но готовы к переменам
Как это работает:
Проходим по колесу жизненного баланса: отношения, работа, здоровье, финансы, творчество и другие сферы
Быстро выявляем, где застой, а где ресурсы
Находим точки роста и понимаем, куда двигаться дальше с помощью подсказок игры
Игра проводится для 2-4(6) игроков. Уточняйте наличие мест. По запросу можно провести игру для вашей группы, подобрав подходящую дату и тему (не обязательно выбирать из предложенных)
Очень много мыслей и инсайтов поднимается в процессе игры. Для поддержки и сопровождения игроков после игр созданы практикумы "ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВО" Обратите внимание, что КОМБО (игра+практикум) выгоднее!
Обсуждение инсайтов
Я помогаю сделать первые шаги к изменениям.
Взгляд со стороны
Обратная связь от группы расширяет картину
Видение целого
Задания помогают увидеть, что мешает, а что помогает