Я получила ценный комментарий про мой иммунитет к негативу и решила разобраться, что это такое, как оно устроено у меня.
Говорят, что когда болеешь раз в год, то это значит, что иммунитет на пятерку. Раз в год я, пожалуй, болею какой-то хандрой и неуверенностью. Вот недавно это случилось.
Я решила разобраться, что ослабляет иммунитет к негативу, а что помогает его укрепить.

Вот что у меня получилось.

Читать →

(Про негативные установки и картину мира)


"Мы сами мир свой создадим,
Представим солнце, звездный дым,
Любовь себе придумаем в полмира.
И журавлями в облака надежды пустим, а пока
Входи, мы потолкуем, друг мой милый."
(Из песни Александра Дольского "Посещение маленького принца")

Читать →

Недавно состоялся у меня разговор, который не удалось завершить.

Невысказанные мысли я записала. Мне показалось важным поделиться этими мыслями не только с адресатом, но и с остальными. Ведь кризисы в отношениях бывают у всех. Разговор как раз об этом. О разочаровании, об обиде, об ожиданиях и о потребностях.

Читать →

о переменах, о страхе перемен, о привычном и о новом.

Очень часто бывает так: мы делаем что-то, потому что уже начали когда-то, много в это вложили сил, но сейчас уже не получаем ничего, только тратим время и энергию.
Так можно сказать и про иссякшие совсем отношения и про нелюбимую работу, про незаконченные годами проекты.
Часто люди думают, что бросит такое вот "иссякшее" - это слабость. А мне кажется, что иногда принять такое решение "всё бросить и начать что-то новое" - это сила, на это сложнее решиться, чем годами терпеть и мучиться.
А что мешает?

Читать →

Долго я носила эту мысль.

Гнев, раздражение, злость, ярость - что это? Зачем это?

Признаюсь честно, я думала о том, как бы достичь такого просветления, чтобы вообще не раздражаться, не критиковать никого. Наблюдала за людьми, у которых, на мой взгляд, мало агрессии.

Наблюдала за собой и за своими реакциями на то, что меня не устраивает.
Поделюсь своими размышлениями по этому поводу.

Читать →

Несколько недель боролась с нежеланием что-либо делать.

Упадок сил, усталость, раздражительность.
Я говорила себе: "Мне надо что-то написать!" "Мне надо то, то и то сделать!"

А ничего не писалось и не делалось. Зато хорошо читалось и спалось. Отпустило, когда, наконец, Пришла Весна. Но не только это. Помогло принятие себя сейчас такой вялой и уставшей.

Я привыкла, что я жизнерадостная, энергичная, целеустремленная и эффективная. Надо соответствовать. А вот тело, да и душа, не захотели соответствовать образу. Сопротивлялись всячески. И вот пока я не ПРИНЯЛА себя другой, оно не отпустило.

Читать →